| Dinner Cancelling |
| Geschrieben von Inca Vogt | ||||||
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Abends hungern? Warum? Abendliche Kalorienaskese verlängert das Leben und weckt Anti Aging Mechanismen, die uns jugendlich älter werden lassen. Mit einem "Proteindesigning", das unseren Körper ... ... zu Höchstleistungen animiert. Anti-Aging-durch Kalorienaskese am Abend
Bösartige Zellen aushungern Nehmen wir zum Beispiel eine der häufigsten Todesursachen: Tumore. Basierend auf bösartigen Zellen, die jeder von uns in sich trägt. Sie werden meistens vom Immunsystem erkannt und zerstört oder verkriechen sich und bleiben Jahrzehnte lang unerkannt im Körper. Diese Schläfer sind allerdings wie eine vergessene Bombe im Körper. Sie können jederzeit hochgehen.
Durch Kalorienreduktion passiert etwas erstaunliches, was die Wissenschaft erkannt hat aber nicht
Hungert man abends, steigen diese Heat-Shock-Proteine an und stellen sicher, das die Eiweißstrukturen in unserem Körper den letzten perfekten Schliff bekommen. Populär ausgedrückt, kann unser Körper sich perfektionieren. Mehr Melatonin und Wachstumshormone durch Hungern Sinken die verfügbaren Kalorien, bildet der Körper zwei Hormone, die in Verbindung mit Anti Aging Konzepten inzwischen anerkannt sind: Melatoin und das Wachstumshormon. Das Wachstumshormon der Hirnanhangdrüse hat einen speziellen Rhytmus. Kurz nach Mitternacht setzt es die größte Menge an Wachstumshormonen frei. Diese Hormone sind eine Art von Repairstelle für unseren Körper. Sie nehmen Ausbesserungen vor, um ihn für den nächsten Tag fit zu machen. Im Grunde ersetzt das Dinner-Canceling, teures, gentechnisch hergestestelltes Wachstumshormon durch einen körpereigenen, der uns jung und leistungsfähig erhält. Melatonin wird von der Zirbeldrüse produziert während der Nachtzeit und funktioniert ähnlich. Der leere Magen regt das Gehirn an, mehr Melatonin zu bilden. Ein weiterer Punkt spricht auch dafür, wenigstens zweimal in der Woche das Abendessen weg zu lassen: erhöhte Melatonin-Ausschüttung senkt die Körpertemperatur und löst damit den sogeannten "Hybernisations-Effekt" aus. Die Geschlechtshormonsekretion, die Nebennierenrinde und die Keimdrüsen werden gedrosselt - der Blutdruck sinkt. Billionen von Zellen arbeiten langsamer, wir laufen auf Sparflamme. Es ist ein bisschen wie bei einem Sportwagen - wer ihn permanent auf Hochtouren laufen lässt, verkürzt die Lebensdauer. Unser Körper funktioniert ähnlich.
Nur, dass unser Körper noch raffinierter ist, was Reparaturen oder auch Selbstheilungskräfte angeht. Wer abends fastet, drückt offenbar einen Startknopf für die Lebensverlängerung. Ist der Magen gefüllt, müssen erst einmal die zugeführten Energien verwertet werden. Gleichzeitig Energie sparen und verwerten funktioniert nun mal nicht. Unser Buchtipp zum Thema: Dinner Cancelling Kommentar schreiben
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1. 24-12-2008 02:19 Und das nicht nur zur Weihnachtszeit;-) Aber dann lohnt es sich wohl am meisten. Ich habe das Dinner heute durch einen Mitternachtssnack ersetzt - süß und heftig. Die Reue und die guten Vorsätze kommen da wohl zu spät? Aber Dinner Canceling einmal die Woche übers Jahr verteilt wird das wieder wettmachen, wetten;-) C.die weise 2. 07-10-2008 15:34 Hab das mal getestet. Zuerst knurrt der Magen, aber dann stellt sich Euphorie ein und man fühlt sich morgens um Pfunde leichter. Ist zwar subjektiv, aber spornt an. Ich versuche das jetzt mindestens einmal pro Woche durch zu ziehen. Nach vier Wochen kneift die Jeans nicht mehr und ich fühle viel Motivation. Echt guter Tipp. 3. 27-08-2008 11:50 Die schönste Art abzunehmen, ist immer noch eine - neue? - Liebe. Da purzeln die Pfunde ohne Hunger ;-) 4. 10-12-2007 14:41 ... und bis dahin gibt es vor allem eins: notorisch miese Laune:-) Nee, im Ernst. Den inneren Schweinehund zu besiegen, das hat tatsächlich was. Aber der Weg. Der ist übel... Ich werde es testen. Nach den Schlemmertagen. Johanna 5. 13-08-2007 15:19 Hab es mal getestet. Wenn man das Hungergefühl mit Wasser besiegt, bekommt man euphorisch gute Laune. Guter Tipp. Powered by AkoComment Tweaked Special Edition v.1.4.5 |
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Vereinfacht gesagt, bringt das Dinner Canceling den Körper dazu, Repairstoffe zu Höchstleistungen anzukurbeln. Wer mindestens zweimal in der Woche auf das Abendessen verzichtet und dazu hin und wieder nur einen leichten Snack zu sich nimmt. Zum Beispiel in Form von ein wenig Obst, kann sich gut ein paar gesunde, leistungsfähige und jugendliche Jahre vom Schicksal erkaufen. Warum gerade diese Kalorienaskese am Abend so wirkungsvoll ist?
erklären kann. Durch Weglassen einer Mahlzeit, schaltet der Körper auf Sparflamme und bedient nur noch die brauchbaren, aktiven Zellen. Zellen, die offensichtlich nicht gebraucht werden, löst er auf und stößt sie ab. Die bösartigen Schläfer werden gekillt.
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